Pour vivre une vie épanouie, il est important de prendre soin de son corps. Une régime alimentaire varié est la pilier d'une bonne santé. Il faut privilégier des céréales complètes, et en quantité raisonnable . L'eau, également , est cruciale pour le bon fonctionnement de notre organisme. Limiter les aliments industriels Pratiquer

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